外裙牛排
UPC号码: 1586 小鬼/ NAMP数量 121CAlso Known As Beef Plate Skirt Steak Boneless; Diaphragm; Fajita Meat; Fajita Steak; Inside Skirt Steak; 外裙牛排; Philadelphia Steak; Opposite the Inside Skirt Steak, 这种切割以其浓郁的风味而闻名. 腌和烤热的法吉达或使用炒菜. 点击这里了解更多.
这个伤口从何而来
板的原始 |原始切割
原始肋骨正下方的部分脂肪含量较高. 短盘是短排骨和碎牛肉的来源. 它也是短裙牛排的故乡, 美味的切肉，最好是腌制和高温烤.
营养
| 卡路里 | 来自脂肪的卡路里 | 总脂肪 | 胆固醇 | 钠 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 铁 | 胆碱 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 240千卡 | 140 g | 16 g | 85 mg | 60 mg | 0 g | 23 g | 4.37 mg | 6.02 mg |
* %每日摄入量告诉你一份食物中有多少营养素对你的日常饮食有贡献. 2,000 每天的卡路里用于一般营养建议.
系统中没有添加食谱.
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